Oi pessoal, tudo bom? Parece frase pronta, mas é verdade. Mudar de hábitos pode melhorar nossa qualidade de vida, aumentar nossos hormônios da felicidade e diminuir a tensão do dia a dia.

Se você é do time que acabou caindo na rotina como a grande maioria e já não sente prazer em nada o que faz, talvez seja hora de criar coragem e sair da zona de conforto rumo a diversão sem limites.

Se para entrar neste trem, você tenha que largar o trabalho, trocar de amigos e lugares, então faça isso, sem medo de ser feliz. Mas se para chegar ao outro lado da linha, só tenha que fazer algumas alterações na sua rotina, então comece já.

Muitas vezes nossa insatisfação está nas pequenas coisas como fazer a unha porque o salão fica mais perto de casa, mas você nem gosta tanto em como a profissional trata das suas mãos.

Jantar fora toda sexta-feira à noite porque o convívio social exige. Deixe isso para trás e faça coisas novas. Se arrisque mais!

Agora, se sua insatisfação é outra, busque primeiro entender o que está te deixando entediado e procure mudar seus hábitos aos poucos até achar aquilo que te dê prazer. Mude hoje. Não espere o amanhã e ninguém para fazer sua vida mais excitante.

Dicas dadas pessoal, vamos procurar ser mais felizes, e arriscar mais em busca dos nossos sonhos!!
Beijo GRANDE
Paloma Gomes