Oi genteeeee, no post de hoje muitas que estão tentando a "famosa dieta da segunda" vão me matar, mas essa receita aqui é irresistível, e é claro que eu achei super válido compartilhar com vocês, espero que gostem!!!

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INGREDIENTES

500g de peito de frango moído
1 ovo
1 cebola ralada
1/2 xícara de chá de quinua em pó
1/2 xícara de chá de linhaça
sal a gosto
salsa picada ou qualquer outra erva que preferir
2 col.sopa de azeite para fritar

MODO DE PREPARO 

1) Juntar todos os ingredientes em uma vasilha, menos o azeite.
2) Misturar bem até se tornar uma massa única para modelar.
3) Faça formatos de hambúrguer e coloque para fritar no azeite.

1 porção = 1 hambúrguer 110g
Número de porções = 8

Partiu cozinha?
Beijo GRANDE
Paloma Gomes